miércoles, 7 de febrero de 2007

Alarman excesos de dietas y alcohol entre los jóvenes


Relaciones sexuales sin protección, el suicidio y el tabaco se han convertido en problemas sociales, advierte el INSP

RUTH RODRÍGUEZ
El Gráfico
Martes 06 de febrero de 2007

El Instituto Nacional de Salud Pública (INSP) externó su preocupación por la presencia de conductas de riesgo en los adolescentes como el consumo inmoderado de alcohol y tabaco, relaciones sexuales sin protección, el suicidio y conductas alimentarias que se han convertido en problemas sociales.

De acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2006 (ENSANUT), realizada por el INSP, otras prácticas de riesgo son las dietas, ayunos y el exceso de ejercicio para bajar de peso, lo cual en los últimos tiempos se ha convertido en una moda entre los jóvenes.

La encuesta realizada a 25 mil 56 adolescentes de 10 a 19 años, arrojó que 3.2% de ellos practicó alguna conducta alimentaria de riesgo en los últimos tres meses, aunque en menor proporción el vómito inducido y la ingesta de medicamentos. La práctica de estas conductas alimentarias como la anorexia y bulimia afecta a las mujeres en mayor proporción, sobre todo a las de 16 a 19 años.

En tanto que a 18.3% de los encuestados dijeron que les preocupa engordar o perder el control para comer.

También se evidencia que el embarazo en la adolescencia es un problema relevante, sobre todo en las de 12 a 15 años, ya que estas edades consideran un elevado riesgo para la salud.

En general, 79 de cada mil mujeres de 12 a 19 años se embaraza y el número de gestantes incrementa conforme aumenta la edad. Así, en las de 12 a 15 años, seis por cada mil se embarazan; en las de 16 y 17 años, 101 por mil y en las de 18 y 19 años, 225 por cada mil. De los casi dos millones de nacimientos anuales en México, más de medio millón son de adolescentes, aunque se ha alertado que esta cifra supera más de los 900 mil casos por año.

En cuanto a las relaciones sexuales, 14.4% de los menores refieren haberlas tenido, y este porcentaje aumenta al mismo tiempo que la edad, por lo que la cifra es de 2% en las de 12 a 15 años y de 29% en las de 16 a 19 años.

El 63.5% de los hombres utilizó condón en la primera relación sexual, mientras que 36% de las mujeres declaró que su pareja usó preservativo, y 56.6% dijo no haber utilizado método alguno.


Si deseas tener la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2006 (ENSANUT) descargable en formato PDF, da un click aquí

¿Has tenido alguna mala onda, jarra o botellón?


Esta semana queremos compartir nuestras experiencias con el alcohol. ¿Se te han pasado las cucharadas?, ¿Crees que el antro al que fuiste le echó algo a tu drink?, ¿Crees haber consumido bebidas de dudosa calidad? Compartámonos nuestras mejores y peores jarras.

martes, 30 de enero de 2007

Anuncio de campaña española que involucra a los padres

Está durísimo este anuncio. Papás, clávense en lo que dicen los chavos españoles en este anuncio. Creo que es el mejor que he visto sobre el tema, pues hace ver que la situación del alcohol es algo que compromete a todos: papás, jóvenes, industriales, legisladores...

No sé qué opinen ustedes pero a mí me encantó. Ojalá y lo puedan hacer circular por la red.

116 empresas extremeñas (Autoescuelas y Cerveceros).


¿Tú qué opinas de las campañas contra el alcohol?, ¿Qué te parece? ¿Crees que realmente funcionen? ¿Se te ocurre alguna otra alternativa para frenar accidentes, hechos violentos y situaciones desagradables?

Esta semana me encontré una iniciativa que me llamó la atención pues la encabezan los miembros de la industria. A ver qué les parece. Me encantaría conocer su opinión




La combinación de jóvenes y alcohol es peligrosa.

Un estudio reciente, realizado por la Universidad Carlos III de Madrid en zonas de ocio indicaba que el 5% de los jóvenes tenía previsto conducir pese a tener una tasa de alcohol por encima de lo permitido por la ley.

Para tratar de reducir la peligrosidad de ese binomio, la agrupación de cerveceros de España y las autoescuelas han iniciado una campaña explicativa de los riesgos que conlleva el alcohol en la carretera. Será en las propias autoescuelas, por las que cada año pasan millares de jóvenes en busca del ansiado carnet de conducir, en donde se lleve a cabo la tarea de recordar a los más jóvenes que el alcohol es un mal aliado.

A nivel nacional esta campaña ha sido promovida por Cerveceros de España y la Confederación Nacional de Autoescuelas y cuenta con el apoyo del Real Automóvil Club y la colaboración de la DGT.

En Extremadura son 116 las autoescuelas que se han sumado a esta iniciativa de recordar a los jóvenes la necesidad de separar el alcohol y la conducción. La campaña se inició ayer en las autoescuelas extremeñas con el reparto de llaveros, carteles, postales y charlas en las que se recordará los peligros del alcohol y la tasa máxima de alcohol en sangre permitida por nuestra legislación, que es actualmente de 0,3 gramos de alcohol durante los dos primeros años de carnet.

Controles de alcoholemia


Según el estudio realizado por la universidad Carlos III, las bebidas de alta graduación suelen ser las protagonistas en las noches de muchos jóvenes que salen a divertirse durante los fines de semana. Un 43% de los jóvenes sólo ingiere ese tipo de bebidas en fines de semana, un 12% se inclina por bebidas de graduación media como vino o calimocho y apenas un 8% se apunta a la bebida con menos graduación como es la cerveza. 'La carretera te pide sin' es uno de los lemas que esta campaña promovida por los cerveceros pretende propagar como medida de prevención en nuestras carreteras.

Además de las peligrosas consecuencias que puede acarrear el consumo de alcohol en la conducción, no conviene olvidar otro peligro como es el de las sanciones de tráfico o la retirada del carnet por un alto nivel de alcoholemia. Durante el año pasado, la Guardia Civil realizó alrededor de 60.000 controles de alcoholemia en Extremadura.

La DGT promueve entre los jóvenes el consumo de bebidas sin alcohol


La Dirección General de Tráfico (DGT) junto con la Asociación de Cerveceros Españoles presentó ayer una campaña para prevenir el consumo de alcohol en los conductores noveles bajo el lema: «La carretera te pide sin». La iniciativa pretende concienciar a los más jóvenes de la peligrosidad del mezclar noche, bebidas y carretera.

La promoción, que se llevará a cabo este verano, pondrá a disposición de los más jóvenes más de 360.000 postales, llaveros, pegatinas y carteles que se repartirán entre las 5.536 academias que integran la Confederación Nacional de Autoescuelas (CNAE).

Promoción en verano


Esta agrupación y el Real Automóvil Club de España (RACE) completan el abanico de impulsores de un «consumo responsable» de alcohol a través de programas educativos y preventivos. La campaña se presenta en estas fechas por la mayor presencia de coches en las carreteras debida a al periodo vacacional y la afluencia de nuevos alumnos a las autoescuelas, que también aumenta en verano.

Durante el mes de agosto, coincidiendo con las operaciones salida y retorno, se insertarán además anuncios en distintos medios de comunicación para trasladar el mensaje a la mayor parte posible de conductores noveles.

Fuente: Hoy 16/07/02 PABLO SÁNCHEZ MÉRIDA - Hoy 19/07/02 COLPISA - MADRID -

Lugar reservado


Apenas me llegó esto por mail, me lo envió un buen amigo, chéquenlo parece chistoso pero está durísimo. Gracias por mandar material para seguir dialogando sobre el tema.

lunes, 22 de enero de 2007

¿Qué opinan ellos sobre las niñas que toman?


¿Te late ver a tu chava hasta el tope?, ¿Realmente te gusta que se ponga mal en las fiestas? ¿te da pena decirle que no te gusta que tome? Aquí puedes publicar lo que realmente opinas sobre las niñas que no controlan su forma de beber, no importa si son tus hermanas, tu novia o tu mejor amiga.

¿Qué opinan ellas sobre los chavos que se ponen hasta atrás?


La neta, ¿te late que tu novio se ponga hasta el keke y ya andando de mala copa haga impertinencia y media? Este espacio es para que pongas lo que realmente piensas sobre los chavos que se ponen hasta la mickey mouse.

domingo, 21 de enero de 2007

Escucha próximamente nuestro programa de radio



Escúchanos próximamente por Radio en internet todos los miércoles de 4 a 5 de la tarde hora de México

¿Tiene un familiar con problemas de Alcohol?


La recomendación de hoy es para los que están pasando por una situación difícil y les gustaría ayudar a algún amigo, tío o a sus papás que tienen problemas con su forma de beber. Espero les guste.

Desde la familia se puede ejercer una muy importante presión positiva para que la persona afectada se decida a ponerse en tratamiento y superar su problema. De hecho, la familia suele ser el elemento que más eficazmente puede ayudar a esto.

Pero la presión familiar debe hacerse de acuerdo con ciertos criterios para ser eficaz:
1.- Hay que hablar de "Solución", no de "Problema"
No hay que inistir más en lo mal que está la persona bebedora. Dé por hecho que él ya lo sabe, aunque nunca se lo haya reconocido abiertamente o siempre tienda a justificar o minimizar el caso. Lo sabe ... porque es quién primero lo sufre.

Por eso lo importante es hablarle de solución. Proponerle ayuda. Hablarle de los beneficios que todos van a obtener cuando el problema se haya superado.

2.- Presionar para que se ponga en tratamiento, no para que deje de beber.
Si la presión la ejercemos en la dirección de intentar que deje de beber estaremos creándole una mayor angustia, ya que precisamente el problema de una persona dependiente del alcohol es que no es capaz de controlarse bebiendo, y por lo tanto, le estamos pidiendo algo que está fuera de su alcance, y le estamos induciendo, sin quererlo, al fracaso, a la ocultación de su conducta, a la mentira, a la agresividad etc, etc.

Si le presionamos para que se ponga en tratamiento le estamos pidiendo algo para lo que si está capacitado. Nada le impide acudir a una consulta con un terapeuta especializado en la materia que le ayude a iniciar el proceso de recuperación.

Por eso la presión siempre debe dirigirse a que se ponga en tratamiento. Y ofrecerle una o varias alternativas terapéuticas para que elija la que le resulte más adecuada a sus características personales.

3.- Ser firme en la presión.
Es fácil que en medio una discusión la esposa plantee que no está dispuesta a seguir así, que si no deja de beber se van a separar, etc, etc. Y que luego, al cabo de un tiempo se ablande, una vez pasado el enfado, y de por buenas las intenciones de cambio del familiar bebedor.
Esto no sirve de ayuda.

La presión debe dirigirse siempre hacia que se ponga en tratamiento, y además, hay que ser firme y cumplir cualquier "amenaza" que se haya formulado.

En resumen, el mensaje es el siguiente:Si te pones en tratamiento aquí me tienes y podrás contar con todo mi apoyo para salir adelante. Si no lo haces yo no estoy dispuesto/a a seguir así y nuestra relación se va a terminar.

sábado, 20 de enero de 2007

Preguntas y Respuestas sobre el Alcohol y el Alcoholismo

Navegando me encontré información que me pareció muy buena compartir con ustedes. Lo van a ver, está súper sencilla y nada clavada. Bien se la pueden mandar a un amigo o repartirla en su cole. La saqué de una página muy buena que además de todo ofrece ayuda los que tienen problemas: http://www.cop.es/colegiados/gr02556/familia.htm No se asusten si al entrar, sienten que les hablan :)

Introducción
¿Cuándo se puede considerar que una persona es "alcohólica"?
¿Es el alcoholismo una enfermedad?
¿Nacen las personas predispuestas hacia el alcoholismo?
¿Qué es beber "moderadamente"?
¿Se puede "curar" la dependencia del alcohol?
¿Son todos los tratamientos iguales?
¿Es necesario beber todos los días para ser un alcohólico?
¿Qué síntomas pueden indicar que una persona abusa del alcohol?
¿Cómo puedo ayudar a un familiar con este problema?

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Introducción
Le ofrecemos a continuación las respuestas a una serie de preguntas relacionadas con el consumo de alcohol y sus consecuencias para la salud y el equilibrio personal.

Esto no pretende sustituir al trabajo profesional de una persona cualificada.

Si desea cualquier otra información, o bien consultarnos su caso personal puede hacerlo sin ningún compromiso.¡Haga su consulta!


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¿Cuándo se puede considerar que una persona es "alcohólica"?
Decimos que una persona tiene "problemas con el alcohol" cuando continúa bebiendo a pesar de que el consumo de alcohol está interfiriendo de forma negativa en su vida, ya sea en su salud, en su equilibrio psicológico, en su trabajo, en su vida familiar, en su imagen social, etc.

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¿Es el alcoholismo una enfermedad?
La dependencia del alcohol es, desde luego, un problema serio que afecta a la salud de la persona que la padece en el sentido más amplio de la palabra.

Más aún, es un problema que afecta a uno de los elementos esenciales del ser humano: la libertad.

La persona que desarrolla la dependencia del alcohol va perdiendo su capacidad de decidir si bebe o no bebe en determinadas situaciones , va perdiendo poco a poco el autocontrol de su propia conducta, en definitiva: va perdiendo su libertad.

Podemos por tanto considerarlo una enfermedad, porque afecta al equilibrio personal de quién la padece y de los que le rodean, y porque es necesario un tratamiento adecuado para recuperarse de la misma.

En cambio no es una enfermedad corriente que se pueda "curar" tomando ciertos medicamentos, mediante una operación quirúrgica o mediante algún otro procedimiento médico habitual.

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¿ Nacen las personas predispuestas hacia el alcoholismo?
Hay datos para pensar que no todas las personas reaccionan ante el consumo de alcohol de la misma forma. Sin embargo, esto no quiere decir que la dependencia del alcohol está determinada por la genética.

Al igual que cuando varias personas toman el sol su piel reacciona de modo diferente, llevando a algunas a un agradable color dorado y a otras a quemarse en el mismo tiempo, existen diferencias individuales que hacen a algunas personas más sensibles al alcohol, y por tanto más fácil que desarrollen dependencia.

De todos modos, cualquier persona que beba en exceso puede convertirse en adicta al alcohol en más o menos tiempo.

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¿Qué es beber "moderadamente"?
Consideremos una "unidad" de consumo de alcohol a la cantidad contenida en un vaso de vino, en una cerveza, en una copa de cava, vino dulce o jerez, (aproximadamente doce gramos de alcohol puro).

Las copas de licor: anís, whisky, cognac, ginebra, etc. o los combinados de estas bebidas equivalen a dos "unidades".

Diversos estudios científicos establecen como límites máximos de consumo de alcohol los siguientes:

Sexo Límite Diario Límite Semanal
Hombre 4 20

Mujer 3 15

Estos datos se refieren siempre a personas sanas que no hayan tenido previamente problemas con el alcohol y no representan una seguridad absoluta de que no se vaya a tener problemas de salud o desarrollo de la dependencia alcohólica.

Cada vez que una persona supera estos límites está sometiendo a su organismo a un efecto negativo que altera su funcionamiento, y que puede conducirle al desarrollo de la dependencia del alcohol, o de otros problemas de salud derivados del efecto tóxico del alcohol en el cuerpo humano.


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¿Se puede curar la dependencia del alcohol?
Sí y No.

Si entendemos la "curación" como la vuelta a una situación como la que tenía la persona antes de haber bebido su primer trago de alcohol la respuesta es negativa. Una vez que se ha abusado del alcohol y se ha desarrollado la dependencia siempre habrá unas alteraciones fisiológicas y conductuales que permanecerán más o menos latentes en el individuo.

Sin embargo, con una terapia adecuada , las personas pueden aprender a vivir sin alcohol de una forma totalmente saludable y equilibrada. Es decir la dependencia se puede superar y la persona puede recuperar su libertad.

Al tratarse principalmente de una conducta que ha pasado de ser un hábito a ser una dependencia es necesario un tratamiento psicológico que restituya a la persona su capacidad de autocontrol ante las situaciones, ya sean de presión social, de alteración emocional, o de otro tipo, en las que anteriormente bebía.

El Instituto DeTOX ha desarrollado su Programa Victoria de Deshabituación del Alcohol que ofrece unos excelentes resultados terapéuticos desde 1984


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¿Son todos los tratamientos iguales?
No.

A lo largo de los últimos años se han ido desarrollando diferentes maneras de abordar el problema cuyas características son muy diferentes entre sí.

Una cosa es ingresar en un Hospital Psiquiátrico y otra acudir a una reunión de Alcohólicos Anónimos o Alcohólicos Rehabilitados.

No es lo mismo tomar "Colme" o "Antabuse" que tomar medicamentos ansiolíticos, o naltrexona. Tampoco es lo mismo hacerse un psicoanálisis o someterse a acupuntura.

Y todos estos tratamientos son a la vez muy diferentes del Programa Victoria del Instituto DeTOX.

Antes de ponerse en tratamiento, o de recomendar a alguien que lo haga, infórmese cuidadosamente de las características del método de trabajo que sigue cada entidad, así como de los resultados terapéuticos que tiene.


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¿Es necesario beber todos los días para ser un alcohólico?
No.

Muchas personas desarrollan una forma de dependencia que se manifiesta de forma intermitente.

Algunas veces el sujeto es capaz de no beber nada, tal vez durante días o semanas, o incluso de beber moderadamente. Pero esto no evita que en ocasiones beba de una forma descontrolada y que ello le traiga consecuencias negativas de toda índole.



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¿Qué síntomas pueden indicar que una persona abusa del alcohol?
Le mostramos a continuación algunos de los principales y más comunes síntomas que presentan las personas que tienen problemas con el alcohol.

La presencia de cualquiera de ellos hace recomendable la consulta del caso particular con un profesional especializado

Síntomas físicos

Beber grandes cantidades sin embriagarse
Náuseas o vómitos al levantarse
Pérdida de apetito
Lagunas de memoria (olvidar detalles de lo que se ha hecho o dicho)
Ligero temblor en las manos que se alivia al beber alcohol
Valores elevados en la enzima Gamma GT o en el Volumen Corpuscular Medio en un análisis de sangre.


Síntomas psicológicos


Sentimientos de culpabilidad, sobre todo a la mañana siguiente.
Justificaciones del tipo de "yo lo dejo cuando quiera", "todo el mundo bebe", etc.
Sentirse molesto cuando alguien le sugiere que no beba tanto
Intentos y promesas de no beber, o de beber menos.

¡¡¡Estamos festejando tranquilos!!!


Todos hemos tenido algún amigo o amiga que en un día común y corriente se le ocurrió salió salir con los cuates y pasó una de las peores (sino que la peor) noche de su vida. Ya que por ahí algún mala copa se quiso pasar de listo, provocó a los cuates o simplemente de modo irresponsable no soltó las llaves y provocó un accidente automovilístico.

Por eso me he propuesto hacer una Cruzada Internacional para que Festejemos Tranquilos; para que sin necesidad de hacer el oso, provocar accidentes o ser vistos como los nefastos mala copas, simple y sencillamente hagamos las cosas responsablemente para no pasar un mal momento.

¿Quién dice que no se puede pasar una buena velada con los cuates simplemente cotorreando, contando chistes y sin llegar a los excesos?

Si te late mi propuesta te invito a que te sumes a esta cruzada y nos mandes algunos consejos y recomendaciones para llevarla leve, para pasarla bien y no tener que lamentar nada desagradable.

Conviértete en un observador en línea de consejos buena onda para que se los hagamos llegar a otros amigos. Esto no le hace mal a nadie y por el contrario, podríamos salvar muchas vidas.

lunes, 15 de enero de 2007

Yo soy el alcohol

Órale, ahora hasta periodistas como Tomás Mojarro le entran al tema. Ya era hora que por ahí a los informadores les caiga el veinte que hay que hablar sin tapujos de esto. Ojalá y les lata, lo que encontramos esta semana en la red.

Clasificado en Fabulillas por elvaledormx el Miércoles 10 Enero 2007 a las 8:28 pm

Yo coloco un velo sobre los ojos y la conciencia de mis vasallos. Yo, el alcohol, hago que el crimen se minimice como “simple venganza”, y como hermoso pasatiempo la abyección, y como entretenimiento el adulterio, y la inmoralidad, y el delirio, el horror, la locura, la muerte…

Mis valedores: este es el fin. Aquí terminan los tres artículos que les proporciono con ánimo de que sirvan a algunos de ustedes como parámetro para que se evalúen frente al alcohol, y midan las consecuencias. Iniciado anteayer, con el presente finaliza la serie de colaboraciones que ojalá todos ustedes, en vez de desecharlos tras de leídos, quieran conservarlos y a modo de medida preventiva los den a conocer a sus familiares, amigos, en fin. Porque esto del alcoholismo en nuestro país es todo un problemón que origina lo mismo cirrosis que accidentes de tránsito y aquí desavenencias familiares y allá hechos de sangre, de prisión, de muerte. Esto, claro, ya ustedes lo saben, y si hablo de manera tan extensa del licor es porque tal azote se agrava con “festividades” como las de pre-posadas, posadas, Navidad y fin de año, cuando se registra, según reportes del Seguro Social, “un consumo inmoderado de alcohol”, sobre todo en los jóvenes. Funesto. Aquí finaliza la enumeración del proceso de deterioro paulatino y derrumbe final del enfermo, desde el momento del brindis primero, cuando se inicia en el licor, hasta que la botella termina con la vida del desdichado que no supo detenerse a tiempo. Para que sirva de parámetro a tantos, el paso del número 33 hasta el inevitable final:

33.- Disminución de las capacidades mentales. Las neuronas del cerebro, únicas del organismo sin capacidad de reproducción, mueren por millares, deteriorando así la capacidad mental del enfermo. 34.-Psicosis alcohólica. Enfermedad mental, angustia, ansiedad, inseguridad, miedos, alucinaciones. 35.- El enfermo bebe con personas socialmente inferiores. Con el afán de sentirse “superior”, busca la compañía de personas que han caído del todo en la miseria moral y material. 36.-Consumo de productos industriales, altamente tóxicos: alcohol metílico, bario, etcétera. 37.- Disminución de la tolerancia al alcohol. El organismo se va minando, y ahora el enfermo se embriaga con poco alcohol que consuma El organismo sigue y sigue minándose hasta terminar en un desecho físico.

38.- Temores indefinibles, delirio de persecución. El bebedor sufre dudas, sobresaltos, miedos terribles a causa de su angustia, sentido de culpabilidad, remordimientos. 39.- Temblores persistentes. En su camino hacia la muerte, el sistema nervioso del bebedor depende de su bebida Cuando le falta, la demanda a gritos. Temblores persistentes. 40.- Inhibición psicomotora. Locura El enfermo ya no logra ejecutar una maniobra tan simple como darle cuerda a su reloj, si aún lo trae, y si aún es de cuerda No puede apretar una tuerca Aunque quisiera trabajar, ya no puede. 41.- El hecho de beber adquiere un carácter de obsesión. El alcohol se ha apoderado de la mente del enfermo. Para conseguirlo y seguir bebiendo es capaz de robar y aun sufrir las peores humillaciones. 42.- Vagas aspiraciones religiosas. Búsqueda de algún “oasis” espiritual. 43.- Todo el sistema de racionalizaciones fracasa Si se le llega a preguntar “¿Usted por qué bebe?” trataría de contestar con algún pretexto, pero finalmente tendría que responder: “No sé por qué bebo…”

44.- Hospitalización definitiva Si logra ser aceptado en un hospital, ahí pasará sus últimos días, abandonado por los suyos y totalmente desprestigiado. 45.- Pérdida de la vida en un hospital, o por accidente automovilístico, o a causa de algún delito que cometió en estado de embriaguez, en la cárcel. Lo afirma algún vago organismo que intenta enfrentar el problema del alcoholismo en nuestro país:

Gobierno, diputados y senadores tienen en el olvido este gran problema de salud que sufren millones de mexicanos, y no legislan sobre el alcoholismo como enfermedad con base en la creación de leyes que controlen y regulen la producción y distribución del licor para consumo humano…

A modo de conclusión, el Testamento del alcohólico: “Dejo a mis padres un dolor que no sé cómo podrán soportar en su vejez. Dejo a mis hermanos toda la vergüenza y el pesar que les causé con mi manera de beber. Dejo a mi esposa un corazón quebrantado y una vida de miseria, y a cada uno de mis hijos pobreza, ignorancia, embrutecimiento y el triste recuerdo de que su padre murió víctima del alcohol. Dejo a la comunidad un carácter detestable, un ejemplo funesto y una memoria odiosa”.

Ustedes mis valedores, buenos católicos en su aplastante mayoría, ¿cómo festejaron la Navidad? ¿Cómo celebraron el nacimiento de Jesús el Cristo? Y el Año Nuevo, ¿cómo lo recibieron? ¿En su juicio cabal o…? En fin. Salucita (Ah, México…)

martes, 5 de diciembre de 2006

Podcast: ¿Cuáles son los signos y síntomas del abuso de alcohol?

Clávate en este podcast está buenísimo es sobre los signos y síntomas sobre el abuso del alcohol (se escucha un poco medio chafa pero se vé que lo hicieron con ganas jijij)

What are the signs and symptoms of alcohol abuse





Download MP3 (0:55min, 1MB)






Leah y Megan te muestran porqué el abuso de alcohol es peligroso

Estas chavas buena onda están haciendo webtv con temas muy interesantes, este es uno de sus capítulos dedicados al tema del consumo de bebidas con alcohol.

Vamos al-coholegio


Autor: Roberto Peralta Fuente: Sí para Jóvenes


En casos graves de alcoholismo lo que se debe hacer es someter a la persona a tratamiento lo antes posible

Los efectos del alcohol en los jóvenes

Mucho es lo que se ha dicho de los terribles estragos que el excesivo consumo de bebidas alcohólicas ha provocado, tanto a la persona que lo ingiere como a quienes están más cercanas a él.


Son impresionantes las estadísticas mundiales sobre personas alcohólicas, los daños físicos originados por el alcohol, la cantidad de muertes provocadas por éste, así como el daño económico que causa, no únicamente para el bebedor, sino para la sociedad en general.


El significado social y personal que tiene la acción de ingerir alcohol, cambia de una sociedad a otra, pues mientras para unas es objeto de rechazo moral, para otras, como la nuestra, puede ser una forma de pensar y actuar muy relacionada con el machismo.


Se piensa que existen factores biológicos, psicológicos, familiares y sociales que contribuyen a que una persona sea alcohólica, pero no podría asegurarse que ninguno de estos elementos, por sí solo, sea la causa del alcoholismo. Existen incluso especialistas que consideran que no es una enfermedad, sino una posición ante la vida.



ANTECEDENTES

Los factores tóxicos del alcohol se conocen desde tiempos muy remotos; pocas son las culturas que no han recurrido al uso de bebidas alcohólicas para producir alteraciones en su estado de conciencia.


El aislamiento de una preparación fuerte de alcohol a través de la destilación fue lograda por primera vez por el persa Rhases, aproximadamente 800 años antes de nuestra era. El procedimiento consistía en hervir material fermentado, del que se desprendía un fino polvo invisible.


El árabe era la lengua oficial entonces, por lo que la frase para decir “el polvo”, era al kohl y de allí proviene la derivación “alcohol”. Los licores y bebidas espirituosas con alcohol destilado fueron introducidas en Europa hacia finales de la edad media.


En México, su uso se remite a la época prehispánica. El alcohol se ha relacionado con la vida religiosa, económica, social y política de los pueblos que habitaron nuestro país, así como con los cambios generados a través del tiempo en la sociedad mexicana.


Las bebidas tradicionales y las industrializadas coexisten en el México actual. El pulque, que estaba asociado a la mitología de los pueblos indígenas, se sigue consumiendo, especialmente en zonas rurales y se le atribuyen propiedades nutricionales y terapéuticas. Las bebidas industrializadas juegan un papel importante en la economía del país y son consumidas básicamente en las zonas urbanas.


PERO, ¿QUÉ ES EL ALCOHOLISMO?

Para la Organización Mundial de la Salud, un alcohólico se define como aquél que, bebiendo en exceso, muestra alteraciones mentales o corporales de sus relaciones interpersonales y un deterioro uniforme de su función social y económica.


El Comité de Alcohol y el Adolescente, de la Junior League de México, define al alcoholismo como una “enfermedad crónica y progresiva en la cual el beber produce efectos adversos a la salud, la familia y la vida social, el trabajo o la escuela y puede conllevar problemas legales. El alcoholismo no respeta edad, sexo, creencia o posición social”.


PROBLEMÁTICA GENERAL

En nuestros días, el alcohol tiene un fuerte impacto sobre la salud pública. Es responsable de una alta tasa de muertes por cirrosis hepática, accidentes de tránsito, lesiones por riña, ausentismo laboral y desarmonía familiar.


En México, el alcoholismo ocupa actualmente el segundo lugar de los problemas más importantes de salud mental, por lo que se trata de un problema prioritario de salud pública.


ADOLESCENCIA Y ALCOHOL... UNA AMISTAD NOCIVA

La adolescencia es por definición un periodo de transición entre la niñez y la adultez, es el tiempo del desarrollo sexual, de los cambios sociales, ideológicos, psicológicos; es la época de la toma de decisión vocacional y cuando se pugna por la independencia; es el momento de establecer la identidad propia, de la rebelión a lo establecido, a la adquisición personal de valores.


Sin embargo, es cuando también existe la necesidad de pertenecer a un grupo que ayude al joven a encontrar su lugar dentro del contexto social.


El adolescente puede buscar la identificación con otros jóvenes a través de estereotipos que aplica a sí mismo, a sus ideales y a sus adversarios, pues en esta etapa la imagen corporal es muy importante.


Una forma de sentirse identificado y dentro de un grupo es a través del alcohol, bebiendo en fiestas y reuniones sociales, aumentando así el sentido de pertenencia, uno de los aspectos más importantes en la vida del joven.


La primera experiencia de alcohol se da entre los 10 y 13 años, casi siempre en la casa y por causas justificadas: al festejar un evento especial como la Navidad, Año Nuevo o algún cumpleaños. Esta primera vez casi nunca es cuestionada por la familia ni por la escuela.


Así, los adolescentes se convierten en un grupo altamente propenso al alcoholismo, no porque existan muchos jóvenes alcohólicos, sino porque es en esta etapa donde se adquieren las costumbres inapropiadas para el consumo de alcohol.


La edad promedio en la que se empieza a ingerir alcohol en nuestro país es cada vez menor. Mientras en la década de los 70 era a los 15 años, en 1995 fue a los 12. Actualmente un número mayor de jóvenes lo consume sin ser considerados alcohólicos.


A medida que el joven se va distanciando del seno familiar, la influencia del grupo puede aumentar. Ya no busca sólo al grupo de amigos del barrio, ahora puede juntarse con grupos de otras escuelas y vecindarios, que se reúnen para darse apoyo. Se buscan amigos no únicamente para tener compañía agradable, sino también para compararse con ellos.


Para los adolescentes, empezar a beber es importante, pues casi siempre asocian este acto con la aceptación social. Lo hacen principalmente por gusto, para ser como los otros y para festejar ocasiones especiales.


Consideran al alcohol como una bebida social, y piensan más en lo que hace por ellos que en lo que les hace a ellos.


Los adolescentes frecuentemente piensan que los adultos beben por sus problemas, por sus inconvenientes y ansiedades, pero no creen que ellos puedan caer en lo mismo.


¿QUÉ BUSCA EL JOVEN EN EL ALCOHOL?



  • Aumento de la confianza en sí mismos.


  • Vencimiento de la timidez o angustia ante una cita o compromiso formal.


  • Mejorar la disposición al trabajo.


  • Disminuir el sentimiento de soledad.


  • Evadir responsabilidades agobiantes.


  • Aumentar el sentimiento de aceptación.

PERSONALIDAD DEL ALCOHÓLICO


Existe consenso al considerar a la depresión como una de las causas más determinantes para el alcoholismo. Aproximadamente, 60% de los alcohólicos la presentan en una o más ocasiones.


Un alcohólico puede sentirse deprimido por su forma de beber y puede beber por sentirse deprimido.


El alcoholismo se asocia con ansiedades crónicas, sentimientos de inferioridad y tendencias a autocompadecerse.


Diversos estudios señalan que los alcohólicos presentan:




  • Debilidad en su autoestima.


  • Baja tolerancia a la frustración.


  • Impulsividad, pasividad y dependencia.


  • Sentimientos de omnipotencia (complejo de inferioridad).


  • Exhibicionismo y baja capacidad de reflexión.

De acuerdo con estudios clínicos, puede decirse que existen varios tipos de alcohólico, pues las personalidades y rasgos psicopatológicos difieren ampliamente, tanto en etapas iniciales o avanzadas como en las necesidades individuales de inicio, mantenimiento y terminación del tratamiento.



LO QUE DEJA EL ALCOHOLISMO


Un alcohólico es aquella persona adicta al alcohol, que depende del mismo y es incapaz de elegir entre consumirlo o dejar de hacerlo, permitiendo así que el alcohol tenga un control sobre la persona.


Generalmente se cree que un alcohólico es aquel que vive en la calle, pero sólo 3 o 5% vive en condiciones precarias. La mayoría está desempeñando las más diversas actividades productivas.


La clave del alcoholismo no está en la cantidad ni en la frecuencia con que se bebe, sino en la pérdida del control para hacerlo: el alcohólico depende del alcohol.


El alcohol tiene un fuerte impacto sobre la salud pública. Es responsable de una alta tasa de muertes por cirrosis hepáticas (actualmente existen más de cuatro millones de alcohólicos en México). Esta enfermedad está considerada entre las primeras de 10 causas de muerte de la población en general.


La cirrosis hepática, en su última etapa, es muy severa. El hígado se degenera, se hace pequeño, perdiendo su capacidad funcional. Esta enfermedad es incurable y mortal, la persona sufre una deplorable calidad de vida y va muriendo poco a poco.


Si la población se redujera a hombres entre 40 y 59 años de edad, la cirrosis hepática ocuparía el primer lugar en mortandad.



SI LAS CONSECUENCIAS SON TERRIBLES, ENTONCES... ¿SE PUEDE HACER ALGO?


En casos graves de alcoholismo lo que se debe hacer es someter a la persona a tratamiento lo antes posible para evitar que el mal progrese.


A las personas que aún no han cruzado la barrera del abuso (bebedores sociales), se les debe informar de los riesgos para prevenirlos.


También es importante procurar una educación que incluya el desarrollo de una responsabilidad de la propia salud, así como un cambio de actitud hacia las bebidas que contienen alcohol.


La prevención se debe dirigir principalmente a niños y adolescentes que son víctimas fáciles del alcoholismo, sin descuidar a la sociedad en general.


Las influencias más determinantes en la educación de los adolescentes, en orden de importancia, son: los amigos, la familia, la escuela, los medios de información y la literatura.


La escuela puede convertirse, por ser una institución educativa, en un medio muy importante para la prevención del alcoholismo.


Sin embargo, los colegios son un apoyo para involucrar a la sociedad en general, empezando por la familia. Deben llamar nuevamente a los padres a sus espacios educativos, con la finalidad de lograr acuerdos y elaborar programas especiales de intervención que complementen las medidas oficiales de prevención y tratamiento.


Entonces sí, en conjunto, la sociedad empezaría a luchar con mayor fuerza, y quién sabe... quizá se gane la batalla.



EFECTOS DEL ALCOHOL




  • Pérdida de la inhibición.


  • Debilitamiento del juicio.


  • Relajamiento físico y sueño.


  • Depresión de los sentidos.


  • Reducción de los reflejos.


  • Mayor depresión de funciones cerebrales y nerviosas.


  • Lagunas mentales.


  • Habla pastosa o cortada.


FACTORES QUE VARÍAN LOS EFECTOS DEL ALCOHOL




  • Las personas de menor peso son más afectadas.


  • Los efectos son más fuertes en las mujeres que en los hombres.


  • La tolerancia (la capacidad con la que se nace para que el alcohol se metabolice) tiende a disminuir a medida que pasan los años.


  • El estado en el que se encuentra el hígado.


  • La cantidad de alcohol ingerido: a más alcohol, más efectos.


  • La rapidez con la que se toma: a mayor velocidad de ingestión, más intoxicación.


  • Tipo de bebida ingerido: algunas bebidas se absorben más rápidamente.


  • Presencia de alimento en el estómago: a más alimentos, menos efecto.


  • Condiciones orgánicas: una persona fatigada o enferma será más afectada.


  • Tolerancia alterada: Una persona requerirá cada vez mayor cantidad de alcohol para sentir sus efectos.


  • Características psicológicas: temor, tensión, ira, fatiga, etcétera.


CAUSAS POR LAS QUE LOS ADOLESCENTES BEBEN ALCOHOL




  • Heredan y aprenden de los adultos juicios, prejuicios y mitos sobre el consumo inadecuado de bebidas alcohólicas.


  • Existe un mensaje ambivalente sobre el alcohol y su componente mágico: los niños no beben alcohol, es malo; pero los adultos sí pueden hacerlo.


  • Se busca relajar las angustias propias de la adolescencia: necesidad de autonomía, identidad, pertenencia, búsqueda de valores, cuestionamientos de reglas y roles, temor al mundo adulto, despertar sexual.


  • Una situación familiar muy rígida puede fomentar que el joven se refugie en el alcohol para intentar encontrar su identidad.


  • La influencia social: la presión de los amigos y el consumo que los padres hacen de bebidas alcohólicas.


  • Buscar nuevas sensaciones y aumentar la tolerancia al alcohol.


  • Imitación o aprendizaje: los niños tienden a imitar la conducta de los bebedores, particularmente de los padres.


FASES DEL ALCOHOLISMO.


1. Prealcohólica:Se busca alivio ocasional a las tensiones y se crea un aumento de la tolerancia al alcohol.


2. Inicial o Prodómica:Amnesia, beber a escondidas, preocupación por conseguir bebidas alcohólicas, beber con avidez, sentimientos de culpa por la manera de beber, evitar hablar de alcohol, aumento en la frecuencia de lagunas mentales.


3. Crucial o Crítica:Pérdida de control, de racionalizaciones, neutralización de presiones sociales, comportamiento fanfarrón, conducta agresiva, remordimientos persistentes, período de abstinencia completa, alejamiento de amigos, renuncia a empleos, la bebida se convierte en el centro de las actividades, pérdida de intereses externos, cambio en la interpretación de las relaciones interpersonales, compasión por sí mismo, escape geográfico esconderse, fugarse), cambio en hábitos familiares, resentimientos, protección al abastecimiento de alcohol, desnutrición, primera hospitalización, disminución del apetito sexual, beber en ayunas.


4. Crónica o Terminal:Intoxicaciones prolongadas, deterioro moral, trastornos del pensamiento, psicosis alcohólica, beber sustancias que no sean alcoholes, fuerte deterioro de las relaciones sociales, disminución de tolerancia al alcohol, temores indefinidos, temblores persistentes, inhibición psicomotora (locura), racionalización fracasada, hospitalización definitiva y, finalmente, la pérdida de la vida.


Patologías más frecuentes asociadas con el abuso del alcohol




  • Hipertensión


  • Infartos cardiacos


  • Irritaciones gástricas e intestinales


  • Hepatitis alcohólicas


  • Pancreatitis alcohólica


  • Cirrosis hepática


  • Impotencia sexual, trastornos menstruales


  • Cuadros diarreicos y de mala absorción


  • Cardiomiopatías


  • Desnutrición y anemias


Mitos que pretenden justificar el consumo de alcohol




  • El alcohol es un alimento. Aunque las bebidas alcohólicas producen calorías, éstas se queman inmediatamente, no se almacenan y por tanto no son válidas como aporte energético.


  • El alcohol calienta. Lo que produce es una vasodilatación periférica, y como consecuencia enrojecimiento de la piel y mucosa, pero al calentarse la piel, se produce una disminución de la temperatura con enfriamiento del interior del cuerpo.


  • El alcohol es un estimulante del apetito. Lo único que provoca son secreciones gástricas con movimientos en las paredes de estomago similares a la sensación de hambre.


  • El alcohol es bueno para el corazón. Daña la musculatura cardiaca y además no es vaso dilatador coronario.


  • El alcohol es un estimulante. Produce desinhibición dando al sujeto la sensación de tener mas posibilidades. En realidad es un depresor del sistema nervioso.


  • El alcohol es un estimulante sexual. Desinhibe pudiendo despertar interés por el otro sexo, pero en realidad interfiere en el desarrollo de la relación sexual.


  • El alcohol elimina las barreras de comunicación y nos hace más amables. En muchos casos cuando se abusa del alcohol, puede aparecer agresividad, pasividad, melancolía, y baja capacidad de autocontrol.


Concentración de alcohol en la sangre en una persona de 75 kg. de peso, a la media hora de haberlo ingerido




  • 3 aperitivos - 0.94%• 1 lt de cerveza - 0.84%


  • 1/2 de champaña - 1.21%


  • 2 whiskies dobles - 1.03%


  • 1 lt de vino 12° - 0.99%


  • 2 copas de cognac - 1.02%


Ingestión de alcohol y efectos en el conductor


2 vasos de vino o 3 tarros de cerveza Alteración de la movilidad de los ojos, deterioro de la atención dividida, euforia.


1 copa de whisky Menor capacidad de juicio, dificultad en el seguimiento de los objetos. Incremento de somnolencia.


2 vermouths Empeoramiento de la capacidad de procesar información, alargamiento del tiempo de acción.


2 whiskies Alteración de las funciones visual y perceptiva. Respuestas muy lentas.


1 brandy y 2 whiskies Conducción anómala, aun en situaciones de tráfico normal.1 lt de vino y


1lt de cerveza Conducción difícil. Las funciones se deprimen y provoca propensión al riesgo vital.

¡Salidas de noche!


Karla Guzmán Fuente: Sí para Jóvenes


Es sábado y no ves la hora de que anochezca porque quieres ir al “antro” de moda. El problema está en que eres menor de edad

Te han dicho que la música está increíble, que a media noche lanzan fuegos artificiales, que los videos que pasan están fenomenales y las bebidas ¡wow!; la que pidas es buena. Un reventón así, ¿qué puede tener de malo?


Realmente nada de eso es terriblemente malo. El problema está en que eres menor de edad. Todavía no tienes 18 años y si vas a uno de estos lugares, estarás infringiendo las leyes de tu país y corres el riesgo de meterte en un problemón legal.


Si tus papás no te han dado el permiso, no los odies, no te enojes con ellos, ya habrá tiempo para que te diviertas. Muchas veces –y más en este caso- un NO, es mucho más valioso que un permiso. Lo único que ellos quieren es evitar que tengas una mala experiencia, además de enseñarte, como buenos padres, que las leyes de un país están hechas para respetarse, pues tienen su razón moral para existir.


Sí, ya sé cómo te sientes, todos tus planes se vinieron abajo. Tenías mucha ilusión en ir y es normal. Lo estuviste pensando toda la semana. Todos tus amigos hablan de ese lugar “fantástico”, pero ellos asisten porque ya tienen los maravillosos 18. ¡Lástima! Te tocó ser el benjamín del grupo.


NO SE TE VAYA A OCURRIR

Si se te está ocurriendo escapar y ocultar que vas al “antro”, no te lo recomiendo en lo más mínimo.


Solamente imagina que ya estando allí, llegue la autoridad correspondiente y no puedas comprobar que eres mayor de edad para estar en ese sitio. ¿Sabes lo que pasaría? Te llevarían a la delegación, y de allí les tendrías que hablar a tus papás y confesarles toda la verdad.


O de plano, como mal menor, imagina que llega la autoridad y tú saliendo por la puerta de atrás del lugar y escondiéndote hasta de tu sombra. ¡Creo que así la noche no sería lo que venías planeando!


ASÍ ES LA LEY

Tanto en la Ley de Establecimientos Mercantiles como en el Código Penal Federal está prohibida la venta de bebidas alcohólicas y cigarros a menores de edad. Si esto sucede, las autoridades tienen no sólo el derecho, sino la obligación, de clausurar el lugar y arruinar así las salidas al antro de otros inocentes.


La modalidad de “barra libre” está totalmente prohibida a menores de edad, así como la entrada a bares, discotecas, cantinas y peñas, entre otros lugares.


Peor aún te puede ir, si se te ocurre falsificar documentos oficiales; ya que si te descubren, estás incurriendo en un delito federal y por muy menor de edad que seas, la pena no disminuye; y ahora sí, el mega oso que harás el resto de tu vida con un tache en tu expediente como fichado.



¿POR QUÉ NO MEJOR...?



  • Evitas meterte en problemas gratuitamente. ¿Para qué te arriesgas? Pasar la noche en un lugar sano es mucho más agradable que llegar el lunes a la escuela presumiendo que estuviste detenido en la delegación.


  • Organizas algo en tu casa e invitas a tus amigos si tantas ganas tienen de divertirse.


  • Vas a un lugar donde no existan esos problemas. Si tus amigos son realmente tus amigos, no te propondrán infringir la ley y aceptarán tu plan, porque les interesa tu compañía.


  • Aceptas la opinión de tus papás, no como una orden sino como un comentario de alguien que te quiere mucho y desea que te la pases increíble pero sin correr riesgo alguno.


  • Le das tiempo al tiempo.


¡NO CREAS QUE ES UN CHORO QUE TE ESTAMOS ECHANDO!


Copiamos a continuación, algunos artículos de nuestras leyes. Seguro que te interesará conocerlas y comprobar que sí es verdad lo que te decimos.



Ley para el Funcionamiento de Establecimientos Mercantiles del Distrito Federal


PUBLICADA EN LA G.O. DE FECHA 28 DE FEBRERO DE 2002(Incluye Reforma del 14 de Mayo de 2002)



Artículo 10.- Queda prohibido a los titulares y sus dependientes realizar o participar en las siguientes actividades:


I. La venta de cualquier tipo de bebidas alcohólicas y cigarros a los menores de edad, aún cuando consuman alimentos;


IV. El expendio de bebidas alcohólicas a personas en evidente estado de ebriedad;


V. La celebración de relaciones sexuales que se presenten como espectáculos en el interior de los establecimientos mercantiles;


VIII. El maltrato o discriminación a las personas que reciban el servicio, por parte del personal que labora en dicho establecimiento;


IX. La elaboración y venta de bebidas con ingredientes o aditivos que no cuenten con registro sanitario de conformidad con la Ley General de Salud, sus Reglamentos y demás disposiciones aplicables;


Artículo 70.- La contravención a las disposiciones de la Ley dará lugar al aseguramiento de las bebidas alcohólicas, imposición de sanciones económicas, clausura de los establecimientos mercantiles y la revocación de las licencias de funcionamiento, de las declaraciones de apertura, permisos, o autorización, según corresponda en los términos del presente capítulo.


Artículo 75.- Se sancionará con el equivalente de 351 a 2500 días de salario mínimo general vigente en el Distrito Federal, el incumplimiento de las obligaciones contempladas o el incurrir en las prohibiciones que señalan los artículos 9 fracciones I, V, VI, VII, IX, X, XVI segundo párrafo y XVIII; 10 fracciones I, III, V, VIII, IX, X y XI.En los casos de reincidencia en el periodo de un año, se aplicará hasta el doble de la sanción originalmente impuesta, sin exceder del doble del máximo. Cuando se trate de reincidencia de alguno de los supuestos a que hace referencia el artículo 75, se sancionará, además, con la revocación de la licencia de funcionamiento, la declaración de apertura, o la autorización y la clausura permanente del establecimiento mercantil


Artículo 77.- Independientemente de la aplicación de las sanciones pecuniarias a que se refiere el presente capítulo, la delegación deberá clausurar los eventos o los establecimientos mercantiles, en los siguientes casos:


IX. Cuando con motivo de la operación de algún giro mercantil, se ponga en peligro el orden público, la salud, la seguridad de las personas o interfiera la Protección Civil;


XI. Cuando no se permita el acceso a las instalaciones a todo usuario respetando el orden de llegada; y


XII. Por utilizar aislantes de sonido que pongan en riesgo la seguridad de los usuarios.


Artículo 78.- Serán motivo de clausura permanente, sujetándose al procedimiento de revocación de oficio de las licencias, los establecimientos mercantiles que realicen las siguientes actividades:


I. Los que expendan bebidas alcohólicas a los menores de edad; Cuando exista oposición a la ejecución de la clausura, la delegación podrá hacer uso de la fuerza pública, en términos de la Ley de Procedimiento Administrativo del Distrito Federal.


III. Los que expendan bebidas adulteradas, o con substancias químicas que puedan afectar la salud del consumidor.


Artículo 85.- Son causas de revocación de oficio de las Licencias de Funcionamiento, de las declaraciones de apertura, de permisos y de las autorizaciones, además de las señaladas en el artículo 81, las siguientes:


I. Cuando se permita el acceso de menores de edad a los establecimientos mercantiles en los que se expendan bebidas alcohólicas, a que se refiere el artículo 24 de la Ley;



CÓDIGO PENAL FEDERALTEXTO VIGENTE


(Última reforma aplicada 06/02/2002)


Artículo 171.- Se impondrán prisión hasta de seis meses, multa hasta de cien pesos y suspensión o pérdida del derecho a usar la licencia de manejador:


II.- Al que en estado de ebriedad o bajo el influjo de drogas enervantes cometa alguna infracción a los reglamentos de tránsito y circulación al manejar vehículos de motor, independientemente de la sanción que le corresponda si causa daño a las personas o las cosas.


Artículo 201.- Comete el delito de corrupción de menores, el que induzca, procure, facilite u obligue a un menor de dieciocho años de edad o a quien no tenga capacidad para comprender el significado del hecho, a realizar actos de exhibicionismo corporal, lascivos o sexuales, prostitución, ebriedad, consumo de narcóticos, prácticas sexuales o a cometer hechos delictuosos. Al autor de este delito se le aplicarán de cinco a diez años de prisión y de quinientos a dos mil días multa.


Artículo 201 bis 2.- Si el delito es cometido con un menor de dieciséis años de edad, las penas aumentarán hasta una tercera parte más de las sanciones a que se refieren los artículos 201 y 201 bis. Si el delito se comete con menor de doce años de edad, las penas aumentarán hasta una mitad de las sanciones a que se refieren los artículos 201 y 201 bis de esta Ley.


Artículo 202.- Queda prohibido emplear a menores de dieciocho años en cantinas, tabernas y centros de vicio. La contravención a esta disposición se castigará con prisión de tres días a un año, multa de veinticinco a quinientos pesos y, además, con cierre definitivo del establecimiento en caso de reincidencia. Incurrirán en la misma pena los padres o tutores que acepten que sus hijos o menores, respectivamente, bajo su guarda, se empleen en los referidos establecimientos.Para los efectos de este precepto se considerará como empleado en la cantina, taberna y centro de vicio al menor de dieciocho años que por un salario, por la sola comida, por comisión de cualquier índole, por cualquier otro estipendio, gaje o emolumento, o gratuitamente, preste sus servicios en tal lugar.


CAPÍTULO IV


Falsificación de documentos en general


Artículo 243.- El delito de falsificación se castigará, tratándose de documentos públicos, con prisión de cuatro a ocho años y de doscientos a trescientos sesenta días multa. En el caso de documentos privados, con prisión de seis meses a cinco años y de ciento ochenta a trescientos sesenta días multa.


Si quien realiza la falsificación es un servidor público, la pena de que se trate, se aumentará hasta en una mitad más.

No todos los que chocan con un ebrio mueren


Lanzamiento sin precedente en Texas, Fuerte Campaña en Contra de los Conductores que Manejan en estado de Ebriedad.


Departamento de Transporte de TexasOctubre 9, 2002

AUSTIN – A partir de la próxima semana, Jacqueline Saburido de 23 años estará apareciendo por TV PSA en la más fuerte campaña anti-conductores ebrios jamás transmitida en Texas.


Anteriormente descrita a sí misma: “Chica de Universidad” quien disfrutaba nadar, bailar flamenco y pasar tiempo con su familia y amigos, Jacqueline sobrevivió a un ardiente choque de un conductor ebrio en Austin hace tres años lo cual le dejó severas quemaduras y desfigurada. Debido que apasionadamente ella quiere hacer una contribución para reducir los accidentes por conductores ebrios, ella estuvo de acuerdo en aparecer en los nuevos comerciales televisivos patrocinados por el Departamento de Transportes de Texas (TxDOT) y el Departamento de Seguridad Pública de Texas (DPS) que empezaran en todo el estado el lunes.


Si quieres ver la animación completa de esta historia da un click aquí

¿De dónde salió ese poste?


Roberto Peralta, Fuente: Sí para Jóvenes

Cuando alguien maneja bajo la influencia del alcohol se convierte en un asesino en potencia, y convierte un medio de transporte en una arma mortal


EL ALCOHOL Y EL VOLANTE



Los conductores en estado de ebriedad son un peligro para todos nosotros. Cuando alguien maneja bajo la influencia del alcohol se convierte en un asesino en potencia, y éste a su vez, convierte un medio de transporte en una arma mortal.






En Latinoamérica los accidentes de automóvil causados por conductores en estado de ebriedad son la causa principal de muerte para los menores de 30 años. Anualmente se invierten millones de dólares en campañas para concientizar a la gente sobre el riesgo de tomar y manejar. Es importante saber qué debes hacer para no tener un accidente.






MITOS







  • NO VOY LEJOS. No es seguro manejar, aunque la distancia sea corta. Tampoco tomar atajos cuando se está ebrio, los accidentes te pueden ocurrir a tan sólo una calle de distancia.




  • CON UN CAFE SE ME BAJA. Beber café no te devolverá la sobriedad, a lo mejor te mantiene despierto, pero si te emborrachaste te vendrá mejor dormir que manejar.




  • SOLO NECESITO UN POCO DE AIRE FRESCO. Al hígado le toma tiempo procesar el alcohol en el cuerpo, el aire fresco, lo mismo que los regaderazos fríos no aceleran ni ayudan a este proceso.




  • VOY A MANEJAR DESPACIO Y CON MUCHO CUIDADO. El alcohol afecta el juicio y el cálculo de velocidades y distancias, en ocasiones ir muy lento es igual de peligroso como ir de prisa.



ABUSAR DEL ALCOHOL REDUCE TU CAPACIDAD PARA CONDUCIR




El alcohol afecta tu forma de conducir porque produce:







  • REFLEJOS MAS LENTOS. No eres capaz de reaccionar con la misma rapidez y reflejos que cuando estas sobrio.



  • MALA COORDINACION. Se vuelve difícil hacer más de una cosa a la vez, cualquier distracción, como un simple vistazo al espejo retrovisor, puede ser causa de accidente cuando manejas borracho.



  • MALA VISION. Tu visión se reduce en un gran porcentaje. Los peatones, las luces, semáforos y los demás automóviles se pueden ver borrosos y causarte desorientación.



  • ERRORES DE CALCULO. Es probable que manejando en estado de ebriedad no calcules con exactitud las distancias, tiempos de frenado, velocidad al tomar una curva, etc.




RECUERDA, TU PUEDES ELEGIR




  • Sigue el plan del Conductor Designado. Cuando asistas a una fiesta o bar, échense un volado o que alguien voluntariamente sea el que no va a tomar nada esa noche, asegurando de esta manera, un feliz retorno a casa. NUNCA te subas a un coche donde el conductor esta borracho.


  • Come algo antes de beber alcohol. La comida en el estómago reduce la velocidad de absorción del alcohol en la sangre y hace que sea más difícil emborracharse.


  • Bebe despacio, frecuentemente se nos olvida la rapidez con la que estamos tomando, es importante fijarse un límite desde el principio. Tu sabes perfectamente cual debe de ser la última.


  • En caso de que te sientas mareado o el alcohol te haya hecho efecto, no manejes, pide un taxi o aventón. Si tu llevas coche pide a un amigo que este sobrio que te lleve a tu casa.


  • No controlar las acciones como el beber en exceso, ni considerar las consecuencias de lo que puede ocurrir son síntomas de una personalidad insegura e irresponsable. Es más libre y fuerte aquel que sabe dominarse y vive con responsabilidad.


  • Si bebes, no manejes.

Botellón, jarra, happy, cruda, ¿alcoholismo?


Roberto Segura Fuente: Sí para Jóvenes


“¡Estás jarra!” “¡Estás en estado etílico!” “¡Pareces araña fumigada!” “¡Estás crudo!” ¿Cuántas veces has utilizado estas expresiones para decirle a alguno de tus amigos que ha tomado más de la cuenta? Al decirlo, ¿se te ha ocurrido que tal vez se trata de un problema real de alcoholismo? Me dirás “No manches! A mis amigos les gusta el drink, pero no son alcohólicos”.



Por desgracia, el alcoholismo es un problema que crece día a día, ¡y no es broma! Hablando con la neta, uno de los principales factores que influye para que alguien se convierta en alcohólico, es la falta de información.



Es más, si le preguntas a tus cuates, seguro te dirán que el abuso del alcohol es un problema de voluntad, de educación, de clases sociales y hasta de hábitos, son pocos los que han entendido que realmente es una enfermedad.



Para la gran mayoría, el alcoholismo empieza sin que se den cuenta siquiera: el antro, la fiesta, los amigos, la buena música… Con los primeros drinks te sientes bien, relajado(a) y todo se vuelve fácil.



Hablando de drinks... ¡aguas!, ¡ten cuidado! El alcoholismo parte de factores genéticos, psicosociales y ambientales. A menudo se convierte, en ti, en una enfermedad progresiva y fatal, en la que es fácil detectar cómo:




  • Empiezas a perder el control sobre tu manera de beber.

  • Te sientes preocupado y ansioso cuando te falta el alcohol.

  • Consumes “a lo bestia” aún cuando conoces las consecuencias negativas que ello tiene.

  • Distorsionas tus pensamientos y la realidad, negando lo que te está ocurriendo.


Y LO PEOR ES...


...que mientras más tomas y más pasa el tiempo, más alcohol necesitas para sentirte bien. A esto se le llama fenómeno de la tolerancia que significa que tu cuerpo va creando defensas hacia el alcohol y conforme crece tu grado de adicción, tendrás que ir aumentando cada vez la cantidad y la frecuencia de tus consumos para obtener el mismo efecto de happiness… Por eso el alcoholismo es una enfermedad progresiva.



MÁS VALE PREVENIR QUE LAMENTAR


Dejemos de lado el choro que todo mundo dice saber (pero que todo mundo ignora o niega) y vamos a lo práctico. ¿Conoces todos los pasos por los que pasa el que se quiere recuperar de la enfermedad del alcoholismo?


¡Qué más quisiéramos que esto fuera como un resfriado y se pudiera curar con una camita caliente y un buen caldo de pollo! Sin embargo, es tanto el daño que le has hecho a tu cuerpo, que la recuperación implica algo un poco más elaborado, pero no por ello tormentoso.


Si es tu caso, y en verdad deseas desintoxicarte y liberarte de esa adicción, tienes que dar un paso fundamental para iniciar el proceso de tu recuperación: aceptar que eres alcohólico y que el alcoholismo es una enfermedad familiar, física, mental y espiritual. Una vez superada esta fase viene lo bueno: acudir a un centro especializado de rehabilitación para que te den la ayuda que necesitas.


El tratamiento consta de 3 fases:


Fase 1: Evaluación (7 a 10 días)


Durante esta etapa, se te harán varias evaluaciones que van desde lo físico y lo mental hasta lo emocional, pasando obviamente, por lo espiritual. También, te realizarán una desintoxicación, exámenes de laboratorio; sacarán tu perfil psicométrico; te darán un plan nutricional y te elaborarán un plan individual de tratamiento.


Tu familia, por su parte, recibirá una plática introductoria, les harán una entrevista de antecedentes para ver si existen factores que pudieron contribuir a tu situación y se les realizará una evaluación y un diagnóstico familiar; finalmente, también a ellos les harán un plan familiar de tratamiento.


Fase 2: Tratamiento primario (4 a 6 semanas)


Durante esta etapa recibes terapia individual y de grupo; pláticas educativas, médicas y psicológicas; participas en dinámicas grupales como cine debate, técnicas de manejo de estrés y realizas actividades físicas; se continúa con el plan nutricional balanceado y se les introduce al programa de 12 pasos de las juntas de Alcohólicos Anónimos (AA) y Neuróticos Anónimos (NA).


Tu familia también tendrá que integrarse a las dinámicas, terapias y semanas familiares; las conferencias educativas, las sesiones de autoayuda y de reintegración.



Fase 3: Tratamiento continuo (un año)


Finalmente, durante un largo periodo se te hacen evaluaciones continuas y un seguimiento individual; sigues participando en terapias grupales y grupos de prevención de recaídas; eres asesorado por AA o NA, según lo necesites y contarás con una psicoterapia individual (la cual es opcional).


Tu familia será sometida a evaluaciones y se le hará un seguimiento individual; participará en terapias grupales y contará con la asesoría de grupos de autoayuda, además de la psicoterapia individual (opcional) y terapia familiar (opcional).


Si tienes en cuenta que excederte en el alcohol puede tener graves repercusiones en tu vida, te evitarás muchos problemas. A partir de ahora, haz un mejor uso de tu voluntad, tu razón y obviamente, de tu forma de beber.


Agradecemos la colaboración y asesoría de Monte Fénix

lunes, 4 de diciembre de 2006

Viví Más - Tomá Menos

Campaña para el consumo responsable de alcohol durante las vacaciones
En el marco de los controles de alcoholemia que lleva adelante la Dirección General de Transporte y Tránsito de la comuna, y con el objeto de informar a los jóvenes y adultos sobre la importancia y concientización del "consumo responsable" de bebidas alcohólicas presentaron la campaña "Viví + Tomá -".

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Hoy a las 11 en las instalaciones de la Villa Victoria (Matheu 1851) se presentó la campaña "Viví + Tomá -" que tiene como eje las acciones dentro de bares y discos bailables de la ciudad.

En ese sentido, y en el marco de una acción de la que forman parte las cámaras que agrupan a los propietarios de bares y por otra parte a las discos bailables, la campaña comprenderá el "desembarco" de brigadas de promotores de la Dirección de Niñez y Juventud de la Secretaría de Desarrollo Social, quienes repartirán postales y folletos informativos, como también se proyectarán videos interactivos en las pantallas de estos locales.

Asimismo, estas acciones también comprenderán los "testeos simbólicos" y "anónimos" con los alcoholímetros dentro de los bares y discos, a fin de concientizar y prevenir a los jóvenes sobre los riesgos de conducir bajo los efectos de un consumo elevado de bebidas alcohólicas.

Finalmente, y dentro de los operativos y controles de alcoholemia que lleven adelante efectivos de la Dirección General de Transporte y Tránsito en distintos puntos de la ciudad, y en forma conjunta con el personal de la Dirección de Niñez y Juventud, se obsequiarán entradas sin cargo para las discos de la ciudad a aquellos conductores que no registren excesos de alcohol al momento de conducir.

Beber de forma responsable no es tan difícil

Las noches de los fines de semana se han convertido para muchos en un continuo ejercicio de consumo de alcohol. La cada vez más común reunión callejera para beber, conocida popularmente como botellón, es una realidad que sobrepasa cualquier previsión y regulación. Ante esta realidad, el Ayuntamiento de Madrid ha decidido hacer algo. Ese algo no pasa por prohibirte beber, sólo te aconseja que lo hagas de forma responsable y te propone un montón de alternativas para que los fines de semana no sólo sean vomitonas

CESAR PIERNAVIEJA

Si tienes menos de 16 años no deberías beber, y mucho menos deberían venderte alcohol. Si estás entre los 16 y los 18 sí puedes hacerlo, pero deberías saber los riesgos que corre tu organismo y, sobre todo, tu cerebro (en cada borrachera mueren millones de neuronas que nunca se reproducirán).


El alcohol es una sustancia con múltiples efectos sobre el sistema nervioso central, y su uso continuado puede producir: tolerancia (cada vez es mayor la cantidad de alcohol que hay que beber para coger el punto), dependencia física y psíquica (el cuerpo y la mente cada vez piden más consumo) e incapacidad para saber cuándo parar.


Por todo ello y porque cada vez es mayor el consumo entre los jóvenes, el Ayuntamiento de Madrid ha decidido desarrollar la campaña No_t_pases, entéra_t, que tiene como objetivo informar sobre los riesgos del consumo de alcohol, aconsejar un consumo responsable y proponer una gran cantidad de alternativas para desarrollar durante las noches del fin de semana. Para cumplir con tales propósitos, un grupo de técnicos en drogas (no olvides que el alcohol es una droga, legal, pero una droga) acude desde hace unas semanas a los lugares que frecuentáis para hacer el famoso botellón. Su misión es ayudarte a pasarlo mejor por las noches, bebas o no. Porque la mejor arma de prevención es la información.


No creáis que se trata de una panda de pesados que quieren aguarte la fiesta. Son gente joven que, igual que tú, quieren disfrutar de su tiempo libre, y creen que una magnífica forma de hacerlo es informarte de todo aquello que te ayude a pasarlo mejor y a cuidar tu cuerpo y tu mente, que sólo tienes una.


Si los ves en tu lugar habitual de juerga, no dudes en acercarte a ellos. El viernes pasado lo hicimos nosotros y te aseguramos que su labor merece la pena. Aprenderás muchas cosas que desconoces sobre el consumo de alcohol y conocerás tus límites en función de tu sexo, edad, peso, hábito de beber y tipo de alcohol que consumes.

Alternativas
Los fines de semana dan para mucho más

C. P.
N o_ t_ pases te informa de los riesgos del consumo. La segunda parte de la campaña, Entéra_t, te ofrece toda la información necesaria para que tus fines de semana no estén únicamente bañados en alcohol y teñidos del color del vómito. El Ayuntamiento edita un Boletín de información juvenil, mensual y gratuito, que puedes consultar en Internet (www.munimadrid.es) o recogerlo en cualquiera de las oficinas de información juvenil (si llamas al 010 te informarán de la más cercana a tu casa).

Además promueve dos iniciativas, La tarde más joven y La noche más joven, para llenar de diversión y entretenimiento las tardes de los menores de 16 años y las noches de los menores de 24. Tatuajes, teatro, Internet, videoconsolas, música, talleres... la oferta es de lo más completa y variada. No tienes más que enterarte y descubrirás gran cantidad de actividades, subvenciones para asociaciones que puedes crear con tus amigos, certámenes de creatividad... De verdad que no te arrepentirás.


Policías en los institutos

La Policía Municipal de Madrid ha emprendido una campaña de concienciación en los institutos de la ciudad. Está más orientada a los alumnos de 3º y 4º de E.S.O. y consiste en haceros ver qué es el alcohol como bebida y qué efectos tiene. Hacen mucho hincapié en los problemas que crea en la familia, en que no es la única diversión en el grupo de amigos y en que el alcohol, consumido fuera de las comidas, es una moda como otra cualquiera.

Hasta el momento, la oficina de relaciones externas de la Policía Municipal ha recibido numerosas peticiones para que sus agentes acudan a los institutos para impartir las charlas. El teléfono al que hay que llamar para concertar dichas charlas es el 91 588 50 12. Allí informan de todo lo necesario para que los agentes visiten vuestro instituto y, según afirman, los chavales están encantados con el resultado.


Dónde dirigirte

ENTERA_T. No dudes en acercarte a los jóvenes que veas con una furgoneta en los lugares habituales de botellón. Te darán información sobre cada tipo de alcohol y cuáles son sus efectos en función de la cantidad ingerida. Si quieres saber más sobre alcohol y otras drogas, llama al 91 365 92 00.

OCIO. Para saber cuáles son las actividades de todo tipo que se organizan en tu distrito, puedes llamar al 010 y preguntar por la Oficina de Información Juvenil más cercana a tu casa.

EN INTERNET. También puedes enterte de todas las iniciativas a través de la Red. Tecleando www.munimadrid.es descubrirás todo lo que el Ayuntamiento ha preparado para tus fines de semana.

MAS COSAS. En el Centro de Información y Documentación Juvenil (C/Mejía Lequerica, 21) te informarán sobre viajes, educación, vivienda, premios, concursos, becas. Su teléfono es: 91 588 85 78/79.

martes, 28 de noviembre de 2006

¡Ojo! ¿Te estás haciendo adicto?


Suena el teléfono; es tu mejor amigo. Te invita a una fiesta; es viernes por la tarde, te promete mucha diversión, buena música, todos los amigos posibles y… Otras cosas...

¡Ojo! ¿Te estás haciendo adicto?
Suena el teléfono; es tu mejor amigo. Te invita a una fiesta; es viernes por la tarde, te promete mucha diversión, buena música, todos los amigos posibles y… Otras cosas... Tú quieres ir, pero también te preocupas, ya que empiezas a preguntarte ¿cuándo las cosas son normales y cuándo te empiezas a convertir en un adicto? Si crees que éste puede ser tu caso, guarda la calma y responde sinceramente las siguientes preguntas o hazlas a un amigo a quien consideras que le pueden servir. No te vas a arrepentir, todavía puedes salvar una vida; posiblemente la tuya.


1. ¿Has pensado que cada vez se incrementa la frecuencia con la que consumes alcohol o alguna sustancia?


2. ¿Has pensado qué buscas o qué pretendes cada vez que utilizas alcohol o drogas?


3. ¿Has notado que tu manera de consumir alcohol o drogas te ha traído problemas en tu comportamiento, con tu familia, en la escuela o con tus amigos?


4. ¿Prefieres ir a un lugar donde sabes que habrá alcohol o drogas, que a uno en donde no las habrá?


5. ¿Has tenido accidentes de tránsito o problemas legales por tu manera de consumir?


6. ¿Te han dicho que estás consumiendo demasiado?


7. ¿Gastas mucho tiempo y dinero buscando esas sustancias?


8. ¿Has consumido sustancias en ayunas?


9. Cuando te sientes mal, triste o solo, ¿piensas en consumir?


10. ¿Alguna vez se te han olvidado las cosas que hiciste la noche anterior?


11. ¿Después de un reventón te sientes culpable por algo que hiciste?


12. ¿Piensas que todo el mundo consume igual que tú?


13. Antes de consumir, ¿te has sentido incomprendido o fuera de lugar?


14. ¿Sientes que tienes más problemas desde que consumes?


15. ¿Has descuidado tu apariencia física o han perdido importancia las cosas que antes eran importantes para ti?


BUSCAR AYUDA ES DE VALIENTES

Si respondiste “SÍ” a cuatro o más de estas preguntas, tienes un problema que debes resolver urgente. Enciende un foco de alarma y ve con alguien a quien le tengas confianza y creas que te puede ayudar. Si el test lo realizaste con un amigo y crees que está en problemas, dícelo porque está corriendo riesgos su salud. No dudes en recurrir a la ayuda de un especialista porque tu vida corre peligro. No por decir la verdad perderás tu valor como persona.


Agradecemos la colaboración de Fundación Oceánica:

México 5615-3001 y 5615-3002

Mazatlán 01 (69) 881188



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